Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Dr. Anna Costa

"Hierbei arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert mit dem Ziel individuelle Lösungen für Ihre Situation."

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Ausbildung und Erfahrung

Mein Name ist Dr. Anna Costa. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) berate ich Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie Paare und Familien mit verschiedenen Störungsbildern und Beratungsanliegen. Ich komme ursprünglich aus Singapur, lebe seit knapp 15 Jahren in Deutschland, und biete Therapie auf Englisch, Deutsch und Chinesisch an.

Den Master in Psychologie habe ich an der Ludwig-Maximilians-Universität (München) und den Master of Advanced Studies Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie an der Universität Bern (Schweiz) absolviert. Promoviert habe ich an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der LMU München. Des Weiteren verfüge ich über Zusatzqualifikationen für Kinder und Jugendliche, Gruppentherapie sowie übende und suggestive Verfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson). Im Rahmen meiner bisherigen Laufbahn konnte ich Berufserfahrung sowohl im stationären als auch ambulanten Bereich sammeln.

 

Schwerpunkte

  • Depressionen inkl. postpartale Depression, Burnout und Lebenskrise
  • Ängste und Angststörungen (z.B. Phobien, Panikattacken, sozialen Unsicherheiten und Ängsten)
  • Belastungen rund um Partnerschaft und Familie
  • ​Essstörungen (Magersucht, Bulimie und Adipositas)
  • ​Persönlichkeitsstörungen und Probleme im Zusammensein mit anderen Menschen
  • ​Schlafstörungen
  • ​ADHS im Kindes- sowie Erwachsenalter
  • ​Akute Krisenfälle im privaten und beruflichen Bereich
  • Anpassungs-/Eingewöhnungsprobleme bei Expats inkl. interkulturellen Themen
  • Traumatische Erfahrungen
  • Autismus

Beratung und Coaching

Nicht immer ist zur Bewältigung schwieriger Lebenssituationen oder belastender Ereignisse im beruflichen sowie privaten Bereich Psychotherapie nötig. In solchen Fällen unterstützte ich Sie gerne auch im Rahmen eines Coachings oder einer psychologischen Beratung. Hierbei arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert mit dem Ziel individuelle Lösungen für Ihre Situation und Veränderungswünsche herauszuarbeiten und Sie bei der Umsetzung zu begleiten.

Terminvereinbarung.

Ich kann privat versicherte sowie selbstbezahlende Patienten aufnehmen. Für Terminanfragen kontaktieren Sie mich bitte per Mail über das Kontaktformular oder telefonisch über die Praxis.